Kopfwerkstatt und Bewegung

Gedächtnis- und Bewegungsübungen (keine Vorkenntnisse erforderlich)
MentalesAktivierungsTraining MAT© Durch regelmäßiges Training die Leistungsfähigkeit von Geist und Gedächtnis maximal fördern. Höheres Konzentrationsvermögen, gestärkte Aufmerksamkeit und schnellere Informationsverarbeitung. Geistiges Fitnesstraining kombiniert mit gymnastischen Übungen um ganzheitlich in Schwung zu bleiben.
40min Gedächtnistraining – kurze Pause – leichte Gymnastikübungen in Straßenkleidung
Für alle, die lebensfroh, aktiv und geistig-leistungsorientiert bleiben wollen.