M M A (Mixed Martial Arts) für Kinder und Jugendliche

 

Vollkontaktkampf mit Ganzkörperschutz (Bodenkampf, Clinch, Kampf im Stand)

  • Kombination von Schlag-, Tritt-, Wurf-, Hebel-, Würgetechniken aus mehreren Kampfsportarten mit dem Ergebnis, den Gegner zu überwältigen.
  • realistischer Kampf unter Einhaltung strenger Regeln – große körperliche und mentale Herausforderung (Angstbewältigung)!
  • die Ganzkörper-Schutzausrüstung verhindert Verletzungen
  • Ziel und Ergebnis dieses anspruchsvollen Trainings ist ein starker Körper, Kampferfahrung, ein absolutes Selbstvertrauen und die Fähigkeit die Selbstverteidigungskenntnisse in einer Notwehrsituation effektiv anzuwenden!
  • dies ist ein spezielles Training, eine Kursteilnahme ist nur nach ausführlichem Eignungsgespräch/Prüfung möglich

Leichtkontaktkampf mit Zahnschutz und MMA-Handschuhen (Bodenkampf, Clinch, Kampf im Stand)

  • wie Vollkontakt mit Ausnahme von allen Techniken zum Kopf inkl. Hals und Nacken
  • und mit Ausnahme von allen Techniken in den Genitalbereich
  • da keine Schutzausrüstung getragen wird, werden alle Schlag , Tritt- und Stoßtechniken nur angedeutet und maximal mit leichter Berührung ausgeführt

 

www.selbstverteidigung-dan.com