A08

Durch gezieltes Training der tiefliegenden Muskeln werden vor allem die wirbelsäulennahen Stabilisatoren des Körpers sowie des Beckenbodens gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt, der ganze Körper geformt. Bewegung und Atmung sind dabei in harmonischem Einklang.

Fit Sport Austria

Ort: 

im ASKÖ Bezirkssportzentrum Brigittenau

Zugang zum Gymnastikraum am Sportplatz bei den Tennisplätzen

Leiter: 

Beitrag: 

75€ / 14 Einheiten
  • Sportprogramm Frühjahr 2017
Termine
(ohne Gewähr, ihr Übungsleiter informiert Sie über mögliche Ausfälle oder Änderungen, z.B. Feiertage oder Fenstertage)
Mo, 13/02/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 06/03/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 13/03/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 20/03/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 27/03/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 03/04/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 10/04/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 24/04/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 08/05/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 15/05/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 22/05/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 29/05/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 12/06/2017 - 16:30 bis 17:30
Mo, 19/06/2017 - 16:30 bis 17:30